陳昭安 2017/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳昭安新竹
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5.7 km | 00:29:49 | 05:14/km

日期: 2017-05-04 18:21 - 平均心率: 163 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 06'16" / 05'16" / 04'52" / 04'41" / 04'33" / 06'02" /

5月累積里程 : 51.85 km

Asics gel feather glide2 累積 : 1274.5 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Kent Hong （見成）, 阿德和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'16"	00:11'32"
3	04'52"	00:16'24"
4	04'41"	00:21'05"
5	04'33"	00:25'38"
5.7	06'02"	00:29'49"

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