7.0 km | 00:42:37 | 06:05/km日期: 2017-05-13 21:20 - 平均心率: 148 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'33" / 08'59" / 06'04" / 06'06" / 06'03" / 10'31" / 05'35" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'15" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 82.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 08'59" | 00:15'32" |
| 3 | 06'04" | 00:21'36" |
| 4 | 06'06" | 00:27'42" |
| 5 | 06'03" | 00:33'45" |
| 6 | 10'31" | 00:44'16" |
| 7 | 05'35" | 00:49'51" |
| 7.0 | 04'35" | 00:49'53" |
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