holst 2017/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

holst 彰化
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4.4 km | 00:28:18 | 06:29/km

日期: 2017-05-07 17:12 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 48%

Pace: 07'45" / 03'59" / 07'01" / 06'20" / 08'57" /

陪經紀人復健跑and陪他的前導車騎腳踏車兼退乳酸

5月累積里程 : 247.41 km

老媽牌正皮皮鞋累積 : 25347.6 km

XT 上傳 | 7 years ago

簡志忠 Anson, 米亞比和其他 13 人說推

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觀看另 1 則留言

holst 跑一號而已，通常跑太慢跑太少時，GPS都會自己亂跳，里程不對路徑亂飄配速也不正常，就別看那麼仔細了，會瘋掉。

2017-05-07 20:01 ·

algebra0001 姐，我的手錶就很準唷，連12分速都可以精準呈現喔

2017-05-08 21:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	03'59"	00:11'44"
3	07'01"	00:18'45"
4	06'20"	00:25'05"
4.4	08'57"	00:28'18"

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