7.8 km | 00:49:39 | 06:23/km日期: 2017-05-10 06:50 - 平均心率: 143 - 卡路里: 593 Cal - 總步數: 8219 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 06'16" / 05'53" / 06'39" / 06'23" / 06'15" / 06'21" / 06'30" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'27") | 1004 / 1004 | 164 / 96 |
| 2 | | 05'50" | 1007 / 2011 | 169 / 101 |
| 3 | | 06'39" (+00'49") | 1007 / 3018 | 167 / 89 |
| 4 | | 06'20" (+00'30") | 1005 / 4024 | 165 / 95 |
| 5 | | 06'12" (+00'22") | 1006 / 5030 | 165 / 97 |
| 6 | | 06'16" (+00'26") | 1003 / 6034 | 166 / 95 |
| 7 | | 06'30" (+00'40") | 1005 / 7039 | 163 / 93 |
| 8 | | 06'56" (+01'06") | 758 / 7798 | 161 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 143.78 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'53" | 00:12'09" |
| 3 | 06'39" | 00:18'48" |
| 4 | 06'23" | 00:25'11" |
| 5 | 06'15" | 00:31'26" |
| 6 | 06'21" | 00:37'47" |
| 7 | 06'30" | 00:44'17" |
| 7.8 | 06'56" | 00:49'33" |
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