ANDY 2017/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

ANDY 台南
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5.0 km | 00:25:25 | 05:05/km

日期: 2017-05-14 17:18 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 05'18" / 05'07" / 05'01" / 05'03" / 04'53" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 74.24 km

mizuno wave emperor 2 累積 : 702.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鄭全慶, 蔡川和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'07"	00:10'25"
3	05'01"	00:15'26"
4	05'03"	00:20'29"
5	04'53"	00:25'22"
5.0	58'07"	00:25'26"

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