謝小哲 2013/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

謝小哲新竹
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7.4 km | 00:50:59 | 06:54/km

日期: 2013-11-10 21:05 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 06'53" / 07'07" / 05'53" / 07'29" / 06'38" / 07'12" / 07'13" / 06'27" /

卡路里路跑

11月累積里程 : 177.08 km

Nike Zoom Structure+ 17 累積 : 1038.8 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'07"	00:14'00"
3	05'53"	00:19'53"
4	07'29"	00:27'22"
5	06'38"	00:34'00"
6	07'12"	00:41'12"
7	07'13"	00:48'25"
7.4	06'39"	00:50'51"

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