8.9 km | 00:52:33 | 05:54/km日期: 2017-05-16 05:00 - 總爬升: 263 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 06'26" / 06'05" / 06'57" / 06'14" / 05'57" / 05'45" / 05'18" / 05'15" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" | 894 / 8894 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
207.24 km 
Brooks Pure Cadence 累積 :
592.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'05" | 00:12'31" |
| 3 | 06'57" | 00:19'28" |
| 4 | 06'14" | 00:25'42" |
| 5 | 05'57" | 00:31'39" |
| 6 | 05'45" | 00:37'24" |
| 7 | 05'18" | 00:42'42" |
| 8 | 05'15" | 00:47'57" |
| 8.9 | 05'08" | 00:52'33" |
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