洪茂峰 2017/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

洪茂峰新北市
ID 305928

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7.0 km | 00:52:49 | 07:32/km

日期: 2017-06-08 19:34 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 06'55" / 06'59" / 06'59" / 07'12" / 10'05" / 07'13" / 00'00" /

夏天跑步，真是要人命呀！

6月累積里程 : 27.36 km

美津儂 Wave Prophecy 6 累積 : 206.6 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'59"	00:13'54"
3	06'59"	00:20'53"
4	07'12"	00:28'05"
5	10'05"	00:38'10"
6	07'13"	00:45'23"
7.0	07'26"	00:52'49"

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