1.6 km | 00:06:30 | 04:02/km日期: 2017-05-19 19:29 - 平均心率: 108 - 卡路里: 95 Cal - 總步數: 1084 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 148 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 02'42" / 02'34" / 02'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'32" (+00'42") | 103 / 103 | 133 / 210 |
| 2 | | 06'06" (+03'16") | 54 / 157 | 150 / 109 |
| 3 | | 03'08" (+00'18") | 100 / 258 | 113 / 280 |
| 4 | | 05'47" (+02'57") | 57 / 316 | 147 / 117 |
| 5 | | 03'12" (+00'22") | 103 / 420 | 147 / 211 |
| 6 | | 03'12" (+00'22") | 103 / 524 | 147 / 211 |
| 7 | | 03'12" (+00'22") | 103 / 627 | 147 / 211 |
| 8 | | 05'17" (+02'27") | 62 / 690 | 174 / 108 |
| 9 | | 03'03" (+00'13") | 103 / 794 | 126 / 259 |
| 10 | | 05'18" (+02'28") | 62 / 857 | 153 / 122 |
| 11 | | 03'14" (+00'24") | 103 / 960 | 150 / 206 |
| 12 | | 03'14" (+00'24") | 103 / 1063 | 150 / 206 |
| 13 | | 03'14" (+00'24") | 103 / 1166 | 150 / 206 |
| 14 | | 05'35" (+02'45") | 59 / 1225 | 171 / 104 |
| 15 | | 03'07" (+00'17") | 101 / 1327 | 138 / 230 |
| 16 | | 05'33" (+02'43") | 60 / 1387 | 168 / 107 |
| 17 | | 03'12" (+00'22") | 103 / 1490 | 111 / 280 |
| 18 | | 05'28" (+02'38") | 60 / 1551 | 144 / 126 |
| 19 | | 03'06" (+00'16") | 102 / 1653 | 107 / 300 |
| 20 | | 05'41" (+02'51") | 58 / 1712 | 144 / 122 |
| 21 | | 03'03" (+00'13") | 103 / 1815 | 104 / 313 |
| 22 | | 06'17" (+03'27") | 53 / 1868 | 108 / 147 |
| 23 | | 02'50" | 105 / 1974 | 106 / 329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
159.37 km 
asics TJR278 累積 :
827.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'42" | 00:02'42" |
| 2 | 02'34" | 00:05'16" |
| 1.6 | -3'-7" | 00:06'30" |
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