黃愉傑 2013/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃愉傑台北市
ID 62767

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8.8 km | 00:40:08 | 04:33/km

日期: 2013-11-13 06:47 - 地點: 新生公園 - 天氣: 陰細雨 - 卡路里: 518 Cal

繼續減量(加速......這個不怕死的= =)，只跑40分鐘，跑完真的很輕鬆~
Pace: 4'35" / 4'34" / 4'35" / 4'30" / 4'34" / 4'34" / 4'41" / 4'40" / 4'18" /

11月累積里程 : 220.41 km

MIZUNO WAVE NEXUS 7 累積 : 1033.7 km

手動上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, Sky ~ 和其他 6 人說推

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