Roy Hsu 2017/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Roy Hsu 新北市
ID 304938

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3.4 km | 00:19:54 | 05:56/km

日期: 2017-06-01 20:50 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60%

Pace: 05'03" / 05'20" / 07'05" / 06'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'18"

(05'18")

04'57"

1067 / 1067

2

05'25"

(10'43")

05'24" (+00'27")

1000 / 2067

3

07'06"

(17'49")

07'06" (+02'09")

998 / 3066

4

02'05"

(19'54")

06'07" (+01'10")

339 / 3406

6月累積里程 : 34.51 km

UA SpeedForm Gemini 2 累積 : 430.9 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和周昇廉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'20"	00:10'23"
3	07'05"	00:17'28"
3.4	06'57"	00:19'54"

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