10.1 km | 00:55:13 | 05:27/km日期: 2017-05-31 17:42 - 地點: 高雄餐旅 - 天氣: 晴，無雲 - 平均心率: 161 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 9394 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'14" / 05'26" / 05'09" / 05'06" / 05'29" / 05'17" / 05'46" / 05'27" / 05'24" / 05'22" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+01'13") | 1005 / 1005 | 163 / 97 |
| 2 | | 05'25" (+00'23") | 1001 / 2006 | 169 / 108 |
| 3 | | 05'09" (+00'07") | 1007 / 3014 | 172 / 112 |
| 4 | | 05'02" | 1002 / 4016 | 171 / 115 |
| 5 | | 05'28" (+00'26") | 1001 / 5018 | 166 / 109 |
| 6 | | 05'18" (+00'16") | 1004 / 6022 | 174 / 108 |
| 7 | | 05'44" (+00'42") | 1003 / 7026 | 165 / 105 |
| 8 | | 05'23" (+00'21") | 1000 / 8027 | 172 / 107 |
| 9 | | 05'25" (+00'23") | 1005 / 9032 | 173 / 106 |
| 10 | | 05'21" (+00'19") | 1003 / 10035 | 169 / 110 |
| 11 | | 05'02" | 109 / 10144 | 169 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
118.08 km 
Mizuno Wave Amulet 7 Wide 累積 :
1223.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'26" | 00:11'40" |
| 3 | 05'09" | 00:16'49" |
| 4 | 05'06" | 00:21'55" |
| 5 | 05'29" | 00:27'24" |
| 6 | 05'17" | 00:32'41" |
| 7 | 05'46" | 00:38'27" |
| 8 | 05'27" | 00:43'54" |
| 9 | 05'24" | 00:49'18" |
| 10 | 05'22" | 00:54'40" |
| 10.1 | 05'02" | 00:55'13" |
展開計圈分析
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