10.0 km | 01:20:52 | 08:03/km日期: 2017-06-06 16:17 - 總爬升: 188 m - 地點: 陽光公園 - 天氣: 陰有毛毛雨 - 平均心率: 147 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 03'06" / 07'46" / 07'58" / 07'19" / 07'42" / 08'11" / 07'52" / 08'27" / 08'29" / 08'27" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'27" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'29" (+01'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'26" (+01'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'31" (+02'12") | 27 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
42.49 km 
mizuno 粉紅閃電 累積 :
488.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'06" | 00:03'06" |
| 2 | 07'46" | 00:10'52" |
| 3 | 07'58" | 00:18'50" |
| 4 | 07'19" | 00:26'09" |
| 5 | 07'42" | 00:33'51" |
| 6 | 08'11" | 00:42'02" |
| 7 | 07'52" | 00:49'54" |
| 8 | 08'27" | 00:58'21" |
| 9 | 08'29" | 01:06'50" |
| 10 | 08'27" | 01:15'17" |
| 10.0 | 09'02" | 01:15'32" |
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