5.0 km | 00:34:24 | 06:51/km日期: 2017-05-30 17:03 - 平均心率: 161 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 06'38" / 06'39" / 06'48" / 07'59" / 06'46" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
20.72 km 
DIADORA DA6AMR2916 藍 累積 :
8.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'39" | 00:13'17" |
| 3 | 06'48" | 00:20'05" |
| 4 | 07'59" | 00:28'04" |
| 5 | 06'46" | 00:34'50" |
| 5.0 | 05'46" | 00:34'52" |
留言 
