10.2 km | 01:02:31 | 06:08/km日期: 2017-06-07 20:36 - 平均心率: 152 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 05'17" / 05'23" / 05'32" / 05'44" / 06'08" / 06'35" / 06'13" / 06'55" / 07'05" / 06'37" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+01'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+01'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'37" (+01'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'15" (+00'58") | 165 / 10165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.55 km 
母子鱷魚 第三代Y拖 累積 :
1316.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'23" | 00:10'40" |
| 3 | 05'32" | 00:16'12" |
| 4 | 05'44" | 00:21'56" |
| 5 | 06'08" | 00:28'04" |
| 6 | 06'35" | 00:34'39" |
| 7 | 06'13" | 00:40'52" |
| 8 | 06'55" | 00:47'47" |
| 9 | 07'05" | 00:54'52" |
| 10 | 06'37" | 01:01'29" |
| 10.2 | 06'15" | 01:02'31" |
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