Wen-Xue Wang 2017/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

Wen-Xue Wang 雲林
ID 240610

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5.3 km | 00:38:29 | 07:15/km

日期: 2017-06-22 00:36 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'11" / 07'19" / 07'02" / 07'32" / 07'21" / 06'53" /

基本訓練
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賽事後兩天的⋯⋯恢復跑？

6月累積里程 : 103.09 km

MIZUNO J1GC161109 累積 : 815.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

老翁, 張銘仁和其他 10 人說推

·

菜午安~我身上還會放鹽糖跟巧克力! 上次跑到超餓XD

2017-06-23 14:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'19"	00:14'30"
3	07'02"	00:21'32"
4	07'32"	00:29'04"
5	07'21"	00:36'25"
5.3	06'50"	00:38'29"

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