莊玉麟 2017/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

莊玉麟桃園
ID 299865

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12.1 km | 01:09:51 | 05:47/km

日期: 2017-06-19 20:50 - 總爬升: 194 m - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 00'03" / 00'04" / 00'06" / 00'03" / 00'04" / 00'07" / 02'10" / 05'09" / 05'52" / 05'52" / 06'02" / 06'02" / 04'13" /

桃園

莊玉麟

·

涼爽的夜晚(-ㅂ-)/ ♥ ♥ ♥

6月累積里程 : 167.40 km

TCX 上傳 | 7 years ago

筱芬, arvo 和其他 51 人說推

·

觀看另 3 則留言

Jessica^_^ 晚安，運動愉快！

2017-06-19 23:15 ·

1 個人推

莊玉麟林鴻明、Jessica ^_^晚安！

2017-06-20 00:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'03"	00:00'03"
2	00'04"	00:00'07"
3	00'06"	00:00'13"
4	00'03"	00:00'16"
5	00'04"	00:00'20"
6	00'07"	00:00'27"
7	02'10"	00:02'37"
8	05'09"	00:07'46"
9	05'52"	00:13'38"
10	05'52"	00:19'30"
11	06'02"	00:25'32"
12	06'02"	00:31'34"
12.1	04'13"	00:31'50"

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