Sky 志浩 2017/06/23 訓練日誌

Sky 志浩台南
ID 201428

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Sky 志浩

10.0 km | 00:55:20 | 05:31/km

日期: 2017-06-23 16:45 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 9036 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 110 cm

Pace: 05'41" / 05'26" / 05'29" / 05'37" / 05'29" / 05'28" / 05'40" / 05'37" / 05'33" / 05'12" / 13'20" /

台南

Sky 志浩

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這悶熱的天氣，哥只能用這速度呼吸了～

6月累積里程 : 96.36 km

迪卡儂平價449元累積 : 1120.9 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

小宏, 蕭照豊和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'26"	00:11'07"
3	05'29"	00:16'36"
4	05'37"	00:22'13"
5	05'29"	00:27'42"
6	05'28"	00:33'10"
7	05'40"	00:38'50"
8	05'37"	00:44'27"
9	05'33"	00:50'00"
10	05'12"	00:55'12"
10.0	12'49"	00:55'20"

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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