5.3 km | 00:31:30 | 05:57/km日期: 2017-06-22 19:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'56" / 06'46" / 07'16" / 04'19" / 04'13" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+02'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+03'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+02'53") | 280 / 5280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
164.30 km 
Saucony A6（橘） 累積 :
649.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'46" | 00:13'42" |
| 3 | 07'16" | 00:20'58" |
| 4 | 04'19" | 00:25'17" |
| 5 | 04'13" | 00:29'30" |
| 5.3 | 07'01" | 00:31'28" |
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