WayneKang 2017/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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2.1 km | 00:24:09 | 11:13/km

日期: 2017-06-22 21:22 - 卡路里: 145 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 09'07" / 12'55" / 14'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'01"

(09'01")

09'05"

992 / 992

2

13'01"

(22'02")

12'51" (+03'46")

1012 / 2004

3

02'07"

(24'09")

15'56" (+06'51")

132 / 2137

散步

6月累積里程 : 12.80 km

Mizuno WAVE RIDER 18 SW(J1GC150410) 累積 : 350.5 km

Android - Sony F8132 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	12'55"	00:22'02"
2.1	14'06"	00:24'09"

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