8.0 km | 00:50:51 | 06:19/km日期: 2017-06-22 05:44 - 地點: 竹圍-淡水 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'26" / 06'33" / 06'27" / 06'27" / 06'22" / 06'30" / 06'16" / 06'18" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'53" | 46 / 8045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 179.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'33" | 00:12'59" |
| 3 | 06'27" | 00:19'26" |
| 4 | 06'27" | 00:25'53" |
| 5 | 06'22" | 00:32'15" |
| 6 | 06'30" | 00:38'45" |
| 7 | 06'16" | 00:45'01" |
| 8 | 06'18" | 00:51'19" |
| 8.0 | 05'47" | 00:51'35" |
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