Sudo Bakul 2017/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

Sudo Bakul 基隆
ID 317467

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5.4 km | 00:34:12 | 06:20/km

日期: 2017-06-23 06:13 - 地點: 基福公路 - 天氣: 熱 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'35" / 07'04" / 06'58" / 05'35" / 05'47" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'32" (+00'59")

992 / 992

2

07'04"

(13'34")

07'02" (+01'29")

1003 / 1996

3

07'03"

(20'37")

07'00" (+01'27")

1006 / 3002

4

05'35"

(26'12")

05'33"

1005 / 4008

5

05'47"

(31'59")

05'45" (+00'12")

1003 / 5011

6

02'13"

(34'12")

05'54" (+00'21")

375 / 5386

6月累積里程 : 65.64 km

reback red 累積 : 245.8 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 7 years ago

Sam Tseng, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	07'04"	00:13'39"
3	06'58"	00:20'37"
4	05'35"	00:26'12"
5	05'47"	00:31'59"
5.4	05'41"	00:34'12"

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