3.0 km | 00:14:50 | 04:54/km日期: 2017-06-22 21:03 - 平均心率: 163 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 2619 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'06" / 04'57" / 04'43" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" (+00'22") | 1006 / 1006 | 174 / 112 |
| 2 | | 04'55" (+00'12") | 1003 / 2010 | 175 / 115 |
| 3 | | 04'43" | 1010 / 3020 | 176 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.50 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'57" | 00:10'03" |
| 3 | 04'43" | 00:14'46" |
| 3.0 | 03'17" | 00:14'50" |
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