Sudo Bakul 2017/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Sudo Bakul 基隆
ID 317467

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6.3 km | 00:38:54 | 06:09/km

日期: 2017-06-24 06:25 - 地點: 暖暖水庫 - 天氣: 狠辣 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'01" / 06'26" / 06'12" / 05'34" / 06'19" / 06'33" / 05'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'55" (+00'19")

999 / 999

2

06'25"

(12'20")

06'25" (+00'49")

999 / 1998

3

06'19"

(18'39")

06'14" (+00'38")

1012 / 3011

4

05'39"

(24'18")

05'36"

1008 / 4019

5

06'21"

(30'39")

06'18" (+00'42")

1005 / 5025

展開計圈分析

6月累積里程 : 65.64 km

puma ftwpc 累積 : 129.9 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'26"	00:12'27"
3	06'12"	00:18'39"
4	05'34"	00:24'13"
5	06'19"	00:30'32"
6	06'33"	00:37'05"
6.3	05'51"	00:38'54"

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