大尾 2013/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

大尾桃園
ID 3638

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3.4 km | 00:20:19 | 05:55/km

日期: 2013-11-17 10:23 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 59%

Pace: 06'32" / 05'40" / 05'28" / 05'48" /

慢慢跑回終點，這樣不用等車！

11月累積里程 : 242.40 km

skechers GO RUN - 2(m) 累積 : 864.8 km

TCX 上傳 | 10 years ago

良仔, Billy小子和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'40"	00:12'12"
3	05'28"	00:17'40"
3.4	05'48"	00:20'08"

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