冷吱吱RC跑！
前五公里維持跑均速 6"00~6"10 的速度， 照樣被海放！
(明明跟的是6"30的團 Q_Q)
後來最後3公里放慢速度後，因為天氣太冷了，身體立刻冷掉，越跑越僵，跑完8公里左右，結束今天的RC跑。