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8.2 km | 00:48:51 | 05:58/km 日期: 2013-11-18 20:19 - 地點: 萬年溪建國棒球段步道 - 天氣: 涼 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 63% Pace: 06'24" / 06'23" / 06'06" / 05'34" / 06'11" / 06'01" / 05'51" / 05'22" / 05'41" / · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今天是PTT在萬年溪開夜跑團,除了冠霖、建年熟悉的朋友外,還有一大群從未謀面但充滿活力熱情的跑友。因為昨(18)日大夥已經在單車國道馬拉松操過,今天都是恢復跑了,步速維持在6分至5分半左右,我們這一列車衝了約8K,感謝林蒞松大哥我們拍照,再互道珍重,下週同一時間再會。 11月累積里程 : 339.50 km GPX 上傳 | 10 years ago
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