8.0 km | 01:00:43 | 07:34/km日期: 2017-07-19 19:06 - 地點: 大同山 - 平均心率: 173 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'05" / 08'49" / 10'23" / 24'35" / 07'45" / 05'41" / 06'18" / 05'34" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+03'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'23" (+04'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'54" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
24.28 km 
mIzumi wave rider 19 累積 :
3293.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 08'49" | 00:17'54" |
| 3 | 10'23" | 00:28'17" |
| 4 | 24'35" | 00:52'52" |
| 5 | 07'45" | 01:00'37" |
| 6 | 05'41" | 01:06'18" |
| 7 | 06'18" | 01:12'36" |
| 8 | 05'34" | 01:18'10" |
| 8.0 | 01'48" | 01:18'11" |
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