妃鵑 2013/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

妃鵑桃園
ID 40596

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7.6 km | 01:21:08 | 10:38/km

日期: 2013-11-23 07:49 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 12'52" / 10'12" / 10'24" / 10'40" / 09'28" / 10'56" / 10'24" / 10'00" /

吃飽跑不動
散步回家⋯只是好熱=_=

11月累積里程 : 110.16 km

GPX 上傳 | 11 years ago

榮宏, Shanbao Wu 和其他 101 人說推

·

觀看另 10 則留言

💫SAM 對呀紫外線還是很強希望下星期石門水庫能有個不錯的天氣加油喔

2013-11-23 22:11 ·

妃鵑其實我希望是陰天XD

2013-11-24 12:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'52"	00:12'52"
2	10'12"	00:23'04"
3	10'24"	00:33'28"
4	10'40"	00:44'08"
5	09'28"	00:53'36"
6	10'56"	01:04'32"
7	10'24"	01:14'56"
7.6	10'01"	01:21'08"

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