Brucecllo 2013/11/26 訓練日誌

Brucecllo 苗栗
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Brucecllo

10.1 km | 01:07:57 | 06:42/km

日期: 2013-11-26 05:26 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 75%

Pace: 06'49" / 06'52" / 06'41" / 06'49" / 06'28" / 06'41" / 06'57" / 06'27" / 06'47" / 06'35" / 06'41" /

11月累積里程 : 451.40 km

GPX 上傳 | 10 years ago

labulado, 浩澤(大坪) 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'52"	00:13'41"
3	06'41"	00:20'22"
4	06'49"	00:27'11"
5	06'28"	00:33'39"
6	06'41"	00:40'20"
7	06'57"	00:47'17"
8	06'27"	00:53'44"
9	06'47"	01:00'31"
10	06'35"	01:07'06"
10.1	06'41"	01:07'57"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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