劉妍君 2016/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

劉妍君嘉義
ID 93842

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10.0 km | 01:07:10 | 06:41/km

日期: 2016-10-12 04:40 - 地點: 牛稠溪堤防 - 卡路里: 484 Cal

Pace: 06'27" / 07'18" / 06'34" / 06'33" / 06'15" / 07'00" / 06'41" / 06'37" / 06'55" / 06'28" / 07'38" /

10月累積里程 : 178.09 km

美津濃 J1GD170309 累積 : 7088.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	07'18"	00:13'45"
3	06'34"	00:20'19"
4	06'33"	00:26'52"
5	06'15"	00:33'07"
6	07'00"	00:40'07"
7	06'41"	00:46'48"
8	06'37"	00:53'25"
9	06'55"	01:00'20"
10	06'28"	01:06'48"
10.0	07'37"	01:07'10"

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