蘇坤成 2013/11/26 訓練日誌

蘇坤成屏東
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蘇坤成

10.7 km | 01:01:48 | 05:46/km

日期: 2013-11-26 05:40 - 地點: 萬年溪建國棒球段步道 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 06'46" / 06'09" / 05'58" / 05'56" / 05'47" / 05'42" / 05'54" / 05'41" / 05'09" / 05'49" / 04'13" /

11月累積里程 : 339.50 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'09"	00:12'55"
3	05'58"	00:18'53"
4	05'56"	00:24'49"
5	05'47"	00:30'36"
6	05'42"	00:36'18"
7	05'54"	00:42'12"
8	05'41"	00:47'53"
9	05'09"	00:53'02"
10	05'49"	00:58'51"
10.7	04'13"	01:01'48"

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