大口阿伯 2013/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

大口阿伯九龍
ID 17136

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20.1 km | 01:51:57 | 05:33/km

日期: 2013-02-24 08:30 - 卡路里: 1451 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 84%

Pace: 09'20" / 09'51" / 10'49" / 07'41" / 08'00" / 07'30" / 07'29" / 07'31" / 08'29" / 07'41" / 08'00" / 08'50" / 10'00" / 05'12" /

2月累積里程 : 52.14 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	09'51"	00:19'11"
3	10'49"	00:30'00"
4	07'41"	00:37'41"
5	08'00"	00:45'41"
6	07'30"	00:53'11"
7	07'29"	01:00'40"
8	07'31"	01:08'11"
9	08'29"	01:16'40"
10	07'41"	01:24'21"
11	08'00"	01:32'21"
12	08'50"	01:41'11"
13	10'00"	01:51'11"
13.1	14'04"	01:51'57"

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