9.0 km | 00:52:13 | 05:47/km日期: 2017-08-08 06:14 - 平均心率: 136 - 卡路里: 641 Cal - 總步數: 8046 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'33" / 05'32" / 05'44" / 05'45" / 05'52" / 05'57" / 05'59" / 06'00" / 05'44" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" | 1006 / 1006 | 155 / 117 |
| 2 | | 05'32" (+00'04") | 1008 / 2014 | 156 / 115 |
| 3 | | 05'39" (+00'11") | 1004 / 3019 | 156 / 113 |
| 4 | | 05'45" (+00'17") | 1008 / 4027 | 155 / 112 |
| 5 | | 05'47" (+00'19") | 1003 / 5031 | 153 / 112 |
| 6 | | 05'56" (+00'28") | 1002 / 6033 | 153 / 110 |
| 7 | | 05'58" (+00'30") | 1001 / 7034 | 152 / 109 |
| 8 | | 06'01" (+00'33") | 1006 / 8040 | 152 / 108 |
| 9 | | 05'39" (+00'11") | 1009 / 9050 | 152 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 510.30 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'32" | 00:11'05" |
| 3 | 05'44" | 00:16'49" |
| 4 | 05'45" | 00:22'34" |
| 5 | 05'52" | 00:28'26" |
| 6 | 05'57" | 00:34'23" |
| 7 | 05'59" | 00:40'22" |
| 8 | 06'00" | 00:46'22" |
| 9 | 05'44" | 00:52'06" |
| 9.0 | 05'44" | 00:52'13" |
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