淳潔 Christy 2012/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

淳潔 Christy 台中
ID 1008

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4.7 km | 00:28:01 | 06:00/km

日期: 2012-01-10 20:03 - 地點: 台中中興游泳池外人行道 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66%

Pace: 06'02" / 05'55" / 05'53" / 06'11" / 06'02" /

今天狀態不太好~只跑了6圈~><

今天將M1拿在手上跑，好像有比較準一些~

1月累積里程 : 106.31 km

ASICS GT2140 累積 : 303.4 km

M1 上傳 | 13 years ago

國分由佳, Mike Hsiao 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'55"	00:11'57"
3	05'53"	00:17'50"
4	06'11"	00:24'01"
4.7	06'02"	00:28'01"

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