7.0 km | 00:35:55 | 05:09/km日期: 2017-08-30 05:47 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 5996 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 04'38" / 04'25" / 04'43" / 05'18" / 05'42" / 05'40" / 05'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'40" (+00'16") | 1007 / 1007 | 167 / 127 |
2 | | 04'24" | 1006 / 2014 | 173 / 131 |
3 | | 04'43" (+00'19") | 1002 / 3016 | 171 / 123 |
4 | | 05'17" (+00'53") | 1000 / 4017 | 166 / 113 |
5 | | 05'40" (+01'16") | 1003 / 5020 | 163 / 107 |
6 | | 05'39" (+01'15") | 1001 / 6022 | 163 / 108 |
7 | | 05'36" (+01'12") | 957 / 6980 | 164 / 108 |
8月累積里程 : 83.33 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'38" | 00:04'38" |
2 | 04'25" | 00:09'03" |
3 | 04'43" | 00:13'46" |
4 | 05'18" | 00:19'04" |
5 | 05'42" | 00:24'46" |
6 | 05'40" | 00:30'26" |
7.0 | 05'43" | 00:35'55" |