蔡詠蓁 2017/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

蔡詠蓁台北市
ID 259390

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10.0 km | 01:13:04 | 07:18/km

2017「榮耀九三—向國軍致敬」路跑嘉年華

官方成績
日期	2017-09-02
成績	01:13:04
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:18/km

日期: 2017-09-02 06:35 - 總爬升: 124 m - 地點: 石門水庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'19" (+00'30")

988 / 988

2

06'45"

(13'00")

06'40" (+00'51")

1011 / 1999

3

06'12"

(19'12")

05'49"

1063 / 3063

4

07'22"

(26'34")

07'10" (+01'21")

1026 / 4090

5

08'18"

(34'52")

08'13" (+02'24")

1008 / 5099

展開計圈分析

台北市

蔡詠蓁

·

台北市

蔡詠蓁

·

賽後評分: 山路好累
給 3 星

9月累積里程 : 27.00 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 7 years ago

王爹爹, 黃宏仲和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'45"	00:13'06"
3	06'06"	00:19'12"
4	06'44"	00:25'56"
5	08'22"	00:34'18"
6	06'23"	00:40'41"
7	05'57"	00:46'38"
8	07'17"	00:53'55"
9	06'44"	01:00'39"
10	07'49"	01:08'28"
10.1	12'51"	01:09'22"

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