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 |  22.2 km | 02:04:24 | 05:35/km日期: 2013-11-30 07:31 - 總爬升: 194 m - 地點: 荃灣西鐵至屯門 - 天氣: 寒冷 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1815 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 47% Pace: 05'18" / 05'02" / 04'59" / 05'17" / 05'20" / 05'13" / 04'47" / 06'24" / 05'12" / 05'31" / 05'13" / 07'10" / 05'30" / 05'33" / 05'18" / 05'24" / 05'33" / 04'31" / 05'27" / 05'30" / 05'27" / 08'35" / 09'17" /  新界paulhkw  ·  留言 新界paulhkw  · 留言 出太陽後,開始回暖^^
11月累積里程 : 131.09 km  ASICS Tarther Kainos TJR269 累積 : 403.4 kmXT 上傳 | 10 years ago
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