國彬 2013/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

國彬彰化
ID 41193

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5.0 km | 00:30:47 | 06:06/km

日期: 2013-12-05 02:52 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 69%

Pace: 06'42" / 05'25" / 05'35" / 05'42" / 07'07" / 08'04" /

12月累積里程 : 58.90 km

MIZUNO MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 256.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

thf彩色人生, 王同安和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	05'25"	00:12'07"
3	05'35"	00:17'42"
4	05'42"	00:23'24"
5	07'07"	00:30'31"
5.0	07'55"	00:30'47"

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成績 : 01:07:05

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