Sunny 2017/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny 台東
ID 307346

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12.0 km | 01:59:42 | 09:58/km

2017 東港大鵬灣超半程馬拉松路跑公開賽

官方成績
日期	2017-09-24
成績	01:59:42
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:58/km

日期: 2017-09-24 06:10 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'56"

1002 / 1002

2

07'08"

(14'05")

07'06" (+00'10")

1003 / 2005

3

10'00"

(24'05")

10'02" (+03'06")

995 / 3001

4

07'23"

(31'28")

07'18" (+00'22")

1010 / 4011

5

07'58"

(39'26")

07'58" (+01'02")

998 / 5010

展開計圈分析

賽後評分: 太陽好大~~~~~@.@ 真的會中暑( ¯ □ ¯ )
給 3 星

9月累積里程 : 12.00 km

MIZUNO WAVE Rider 累積 : 550.7 km

Android - Sony F8332 上傳 | 7 years ago

黃宏仲, Mao Sheng Liu 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'08"	00:14'05"
3	10'00"	00:24'05"
4	07'23"	00:31'28"
5	07'58"	00:39'26"
6	18'07"	00:57'33"
7	10'56"	01:08'29"
8	15'40"	01:24'09"
9	08'33"	01:32'42"
10	08'16"	01:40'58"
11	11'36"	01:52'34"
11.7	09'46"	01:59'42"

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