Fongue Liu 2017/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Fongue Liu 台中
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10.0 km | 01:24:12 | 08:23/km

日期: 2017-08-31 22:06 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 10'21" / 07'19" / 07'18" / 07'09" / 07'10" / 07'58" / 08'21" / 09'11" / 09'30" / 08'50" / 36'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'28"

(10'28")

10'16" (+03'12")

1018 / 1018

2

07'21"

(17'49")

07'16" (+00'12")

1009 / 2027

3

07'20"

(25'09")

07'18" (+00'14")

1003 / 3031

4

07'14"

(32'23")

07'12" (+00'08")

1002 / 4034

5

07'28"

(39'51")

07'04"

1054 / 5088

展開計圈分析

台中

Fongue Liu

·

8月累積里程 : 80.68 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

A-Peng Chen, Hsiu-o Wang 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'21"	00:10'21"
2	07'19"	00:17'40"
3	07'18"	00:24'58"
4	07'09"	00:32'07"
5	07'10"	00:39'17"
6	07'58"	00:47'15"
7	08'21"	00:55'36"
8	09'11"	01:04'47"
9	09'30"	01:14'17"
10	08'50"	01:23'07"
10.0	36'06"	01:24'12"

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