2.0 km | 00:16:55 | 08:27/km日期: 2017-09-01 17:30 - 平均心率: 23 - 卡路里: 106 Cal - 總步數: 2132 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'48" / 09'47" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'47" | 1000 / 1000 | 156 / 93 |
2 | | 09'56" (+03'09") | 1000 / 2001 | 105 / 94 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 360.92 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'48" | 00:06'48" |
2 | 09'47" | 00:16'35" |
2.0 | 370'22" | 00:16'55" |