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    黃琦淨 新竹
    ID 51957
    217 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃琦淨 
    5.0 km | 00:38:18 | 07:36/km
    日期: 2013-12-03 20:37 - 地點: 三民國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 199 Cal
    新竹
    黃琦淨
    休跑一禮拜，每天在家做藥蒸，效果見效，但開跑了還是會痛
    · 留言
    新竹
    黃琦淨
    試試看電療一禮拜
    · 留言
    新竹
    黃琦淨
    · 留言

    今晚公司要開會，所以5點下班懶得回家了，直接走到學校跑步，或許是已知開會內容，所以跑得時候心情有點沈重，肩膀也越跑越僵硬疼痛，天色漸暗，地上的樹枝小石頭都看不見了，索性不閃了，要痛就痛吧！早上看見一位跑友的日誌po物理電療，讓我忽然想起自己塵封已久的電療器具，下了班回家就來做做看，不然我現在快成了【右腳用力恐懼症】了，做完再做藥蒸(*^o^*)

    12月累積里程 : 156.48 km 赤足健康牌 累積 : 892.8 km
    Android 手動上傳 | 10 years ago
    張瑋, Weiyen Tseng 和其他 77 人說推
    · 留言
    觀看另 23 則留言
    💫SAM 好專業的"機司"喔 下次借來用用吧...(貪小便宜的個性不改
    2013-12-03 20:50 ·
    黃琦淨 不用借，偶幫你做.....(*^o^*)
    2013-12-03 20:54 ·
     1 個人推
    王同安 我也同樣右腳有點問題，真傷腦筋想跑又跑不了，想報名的賽事也好猶豫！
    2013-12-03 20:56 ·
    💫SAM 要先掛號嗎?大哥會不會打我呀(雖然他看起來很和善...
    2013-12-03 20:58 ·
    黃琦淨 同安大哥，我也一直為膝傷煩惱，賽事報到四月去了，我想要等到馬拉松放暑假才能好好的休息吧！(*^o^*)
    2013-12-03 21:20 ·
     1 個人推
    黃琦淨 SAM你放心啦！大哥脾氣很好，認識他這麼多年，只有在聽到我報神奇馬的初馬大發雷霆外，還不曾看他生氣過勒(*^o^*)
    2013-12-03 21:22 ·
     2 個人推
    健菖(Sam) 你手錶的線不見了^^"
    2013-12-03 21:33 ·
    黃琦淨 健菖，是啊！我寄回去修理過了(*^o^*)
    2013-12-03 21:39 ·
    yiwei 背後腰不適也可以電嗎@@??
    2013-12-03 22:05 ·
    黃琦淨 yiwei 可以的，滿舒服的(*^o^*)
    2013-12-03 22:52 ·
     1 個人推
    yiwei 妳的封面~~~是大哥的大頭照~~~~~~~
    2013-12-03 23:14 ·
    黃琦淨 yiwei. 大哥請你吃過飯，你覺得他會兇嗎？(*^o^*)
    2013-12-03 23:26 ·
     1 個人推
    奕修（Tang) 腳痛都還能跑喔
    2013-12-04 00:18 ·
    yiwei 大哥不會兇阿~人很好啊~
    且大哥沒理由兇我~~哈~~~~
    2013-12-04 00:41 ·
    黃琦淨 Big Tang 一般是不能跑要好好休息的，我卻停不住一直忍痛想跑(不良示範)(*^o^*)
    2013-12-04 07:28 ·
    黃琦淨 yiwei是啊！SAM居然擔心會不會被大哥打==他怎麼不擔心被我打(快溜)(*^o^*)
    2013-12-04 07:32 ·
     2 個人推
    Min 哇~~你的設備真的好齊全喔!可以自己做電療!電療有效嗎?
    2013-12-04 08:41 ·
     1 個人推
    黃琦淨 Min我是第一次膝蓋受傷，所以要看一禮拜後的感覺，之前有臨床實驗過...由於以前感冒時，我會全身莫名的疼痛，各大醫院都看不好，往往折騰了我近一個月，有一天感覺喉嚨痛痛的，身體隱隱抽痛，為了不讓它真的痛起來，我就在會抽痛的地方做電療，做完後不痛了，之後也沒痛起來喔！開始慢跑一年多來皆無感冒，拜旗津馬所賜，不小心就給他感冒了(*^o^*)
    2013-12-04 10:14 ·
     2 個人推
    Wallace 科技始終來自於人性~~~!!
    2013-12-04 10:37 ·
    黃琦淨 wallace好深奧的一句話啊！(*^o^*)
    2013-12-04 12:10 ·
     1 個人推
    溪湖人 嗯嗯始終來自於…？？
    2013-12-04 12:58 ·
    丁國泰 早日康復！
    2013-12-04 20:56 ·
    黃琦淨 謝謝丁大哥的祝福(*^o^*)
    2013-12-05 00:02 ·
    陳慶華 不知電療效果如何
    2013-12-05 00:06 ·
    黃琦淨 喳喳華，一禮拜後分享結果嚕(*^o^*)
    2013-12-05 00:52 ·

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