Fongue Liu 2017/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

Fongue Liu 台中
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6.1 km | 00:49:27 | 08:07/km

日期: 2017-09-05 21:21 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 09'26" / 07'41" / 07'33" / 09'11" / 07'00" / 07'57" / 08'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'31"

(09'31")

09'21" (+02'19")

1016 / 1016

2

07'36"

(17'07")

07'39" (+00'37")

993 / 2009

3

07'40"

(24'47")

07'36" (+00'34")

1008 / 3018

4

09'04"

(33'51")

09'07" (+02'05")

993 / 4011

5

07'05"

(40'56")

07'02"

1005 / 5017

展開計圈分析

怎麼那麼疲倦………………

9月累積里程 : 109.29 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

zaquitar.踩可達, A-Peng Chen 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'26"	00:09'26"
2	07'41"	00:17'07"
3	07'33"	00:24'40"
4	09'11"	00:33'51"
5	07'00"	00:40'51"
6	07'57"	00:48'48"
6.1	08'07"	00:49'27"

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