7.0 km | 00:42:03 | 05:59/km日期: 2017-09-07 10:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 06'03" / 05'52" / 07'40" / 06'00" / 09'13" / 13'01" / 06'05" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'01") | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 120.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'52" | 00:11'55" |
| 3 | 07'40" | 00:19'35" |
| 4 | 06'00" | 00:25'35" |
| 5 | 09'13" | 00:34'48" |
| 6 | 13'01" | 00:47'49" |
| 7 | 06'05" | 00:53'54" |
| 7.0 | 06'04" | 00:54'01" |
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