12.2 km | 01:18:09 | 06:23/km日期: 2017-09-10 16:23 - 平均心率: 130 - 卡路里: 792 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 05'32" / 05'49" / 05'33" / 05'40" / 06'04" / 12'41" / 06'32" / 05'58" / 05'43" / 06'55" / 05'24" / 05'14" / 04'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 141.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'49" | 00:11'21" |
| 3 | 05'33" | 00:16'54" |
| 4 | 05'40" | 00:22'34" |
| 5 | 06'04" | 00:28'38" |
| 6 | 12'41" | 00:41'19" |
| 7 | 06'32" | 00:47'51" |
| 8 | 05'58" | 00:53'49" |
| 9 | 05'43" | 00:59'32" |
| 10 | 06'55" | 01:06'27" |
| 11 | 05'24" | 01:11'51" |
| 12 | 05'14" | 01:17'05" |
| 12.2 | 04'41" | 01:18'08" |
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