Monguly Chang 2017/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Monguly Chang 台南
ID 264693

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5.3 km | 00:37:04 | 06:58/km

日期: 2017-09-10 17:45 - 地點: 仁德滯洪池 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 06'09" / 06'43" / 07'01" / 07'05" / 07'37" / 10'03" /

台南

Monguly Chang

·

9月累積里程 : 54.07 km

mizuno wave rider 19. 28號4E. 黃累積 : 363.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

劉大村, ChiangYu🆕♾ 和其他 4 人說推

·

劉大村跑魂燃燒起來了哦～

2017-09-10 18:25 ·

1 個人推

Monguly Chang 只能跑5k了

2017-09-10 18:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'43"	00:12'52"
3	07'01"	00:19'53"
4	07'05"	00:26'58"
5	07'37"	00:34'35"
5.3	10'11"	00:37'42"

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