Yu-Ting Chiu 2017/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-Ting Chiu 桃園
ID 339240

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4.0 km | 00:37:15 | 09:17/km

日期: 2017-09-14 17:56 - 總爬升: 109 m - 地點: 長庚養生文化村 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 07'33" / 08'36" / 10'05" / 1101'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'30"

1005 / 1005

2

08'36"

(16'09")

08'37" (+01'07")

996 / 2002

3

10'05"

(26'14")

10'05" (+02'35")

998 / 3001

4

11'01"

(37'15")

10'58" (+03'28")

1003 / 4004

9月累積里程 : 28.71 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 437.6 km

Android - OPPO F1f 上傳 | 7 years ago

呂理用, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	08'36"	00:16'09"
3	10'05"	00:26'14"
4.0	10'54"	00:37'15"

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