蘇坤成 2012/11/21 訓練日誌

蘇坤成屏東
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蘇坤成

10.2 km | 00:52:59 | 05:12/km

日期: 2012-11-21 05:28 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 05'05" / 05'21" / 05'21" / 05'11" / 05'21" / 05'37" / 05'03" / 05'21" / 05'02" / 04'53" / 04'38" /

11月累積里程 : 288.40 km

GPX 上傳 | 11 years ago

曾少均說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'21"	00:10'26"
3	05'21"	00:15'47"
4	05'11"	00:20'58"
5	05'21"	00:26'19"
6	05'37"	00:31'56"
7	05'03"	00:36'59"
8	05'21"	00:42'20"
9	05'02"	00:47'22"
10	04'53"	00:52'15"
10.2	04'38"	00:52'59"

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