7.0 km | 00:40:47 | 05:49/km日期: 2017-09-20 04:36 - 平均心率: 152 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'19" / 06'19" / 05'53" / 05'46" / 05'44" / 05'20" / 681'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'57") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'55" (+00'34") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'47" (+00'26") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'21" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'32" (+00'11") | 571 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 166.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'19" | 00:12'38" |
| 3 | 05'53" | 00:18'31" |
| 4 | 05'46" | 00:24'17" |
| 5 | 05'44" | 00:30'01" |
| 6 | 05'20" | 00:35'21" |
| 7.0 | 05'24" | 00:40'48" |
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